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Um comentário em “Conheça 3 Detonadores de Gordura: Exercícios de Apenas 30 Segundos

  1. Algo que me ajudou a perder peso nao foi apenas fazer dieta e sim…

    Força de vontade — você não vai muito longe sem ela. Mantenha-se focado em seu objetivo e vá até o fim.
    Olho na programação — mantenha-se dentro de seu programa de emagrecimento. Evite concessões em demasia.
    Perseverança — não desista. Os caminhos para emagrecer rapidamente são duros e as tentações são grandes, mas somente com perseverança você superará estes obstáulos.
    Conheça seus limites — emagrecer rapidamente é emagrecer no seu ritmo, e ele pode não ser igual ao que você espera ou quer. Seja compreensivo com seu corpo.
    Força de vontade — não custa lembrar

    Beijos

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