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2 Receitas Caseiras Para Emagrecer – Melhores Receitas Light Para Emagrecer

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Conheça duas receitas caseiras para emagrecer são duas receitas muito fáceis de preparar e que exigi o mínimo do seu tempo.

Lembrando que não são receitas milagrosas. Tenha sempre em mente que emagrecer é uma tarefa que depende muito de você conhecer o funcionamento do corpo. Veja mais detalhes: Emagrecimentocorreto.com

O emagrecimento é resultado de um conjunto de atitudes mantidas diariamente durante um longo período. Por tanto, incrementar receitas caseiras no cotidiano iá contribuir para um efeito mais rápido.

Cuidando para não ocorrer o exagero, as receitas podem e devem ser usadas por quem deseja emagrecer.

1º Receita caseira para emagrecer

O suco de abacaxi, por si só melhora a digestão, ou seja, acelera o organismo para queimar as calorias do alimento ingerido, com maior rapidez. Bata o suco no liquidificador com algumas lasquinhas de gengibre e beba um copo sempre após as refeições. Para alternar o sabor, coloque 200ml de suco de abacaxi e misture a 100ml de chá verde. Bata no liquidificador com uma folha de hortelã e beba gelado este suco refrescante. Entre as Receitas Caseiras Para Emagrecer, o abacaxi é considerado “Especial”.

Além de hidratar, intensificar o funcionamento do metabolismo e propiciar a queima de gorduras, elimina o excesso de líquido enfrentado por quem está com alguns quilinhos a mais. Consequentemente, enxerga-se a melhoria da pele, do cabelo, das unhas.

2º Receita caseira para emagrecer

Esta ótima receita contribuir com o emagrecimento é a gelatina. Prepare em recipientes individuais gelatinas nos sabores que mais gosta e dê preferência às versões light. Estas não contém nenhuma caloria. O segredo é colocar frutas picadas em um recipiente. Pode ser maçã, morango, manga, melancia ou a que desejar. A fruta agrega vitaminas ao alimento, inibe a vontade de comer doces e dá uma sensação de saciedade maior. Deve ser consumida entre uma refeição principal e outra.

O interessante é que o consumo de gelatina “engana a fome” e contribuirá para que não ocorra o excesso no almoço e no jantar. A gelatina contém grande quantidade de colágeno que melhora o aspecto da pele de dentro para fora, hidrata as células e ainda previne o envelhecimento. É também uma  ótima opção para complementar o tratamento contra as indesejáveis estrias que aparecem em quem está gordinha.

Opte por fazer a gelatina mais consistente e varie os sabores para não enjoar. Escolha um dia da semana para acrescentar duas colheres de creme de leite light sem soro. É gostoso, mais evite o exagero.

O ideal é fazer o suco de gelatina com ou sem sabor e beber 300ml meia hora antes da principal refeição. Faça a gelatina da maneira padrão e acrescente gelo se desejar. (Ferva a água e dissolva o conteúdo da embalagem. Acrescente a mesma quantidade de água fria e misture bem).

As propriedades da gelatina são benéficas ao corpo e o impede de beliscar salgadinhos e outros alimentos muito calóricos. Para alinhar o uso destas duas receitas caseiras para emagrecer, ao seu estilo de vida, empenhe-se a beber no mínimo dois litros de água por dia e movimente-se. Inicie com uma caminhada ao ar livre ou alguma atividade que goste muito.

Neste link abaixo você pode optar por um acompanhamento que irá lhe ajudar a emagrecer de uma vez por todas sem complicações e sem ter que passar fome. Acesse: www.emagrecerdvez.com



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Um comentário em “2 Receitas Caseiras Para Emagrecer – Melhores Receitas Light Para Emagrecer

  1. Excelente,informativo, interessante ,muito bom mesmo seu blog, eu gostava de contribuir com minha experiência para seu blog. eu e meu marido usamos um produto muito bom mesmo fantástico de verdade ,isso sim funciona ,ele esta muito satisfeito e eu também .kkk penso que você vai adorar , visite este site http://bit.ly/1iXd94x nao se vai arrepender, certeza

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